Rugas triplicadas: 3 erros comuns que estão envelhecendo 10 anos da sua pele e mulheres devem banir agora
Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.
Veja como evitar os piores hábitos que podem aumentar ou acelerar o surgimento de rugas
Nada envelhece mais do que rugas e linhas de expressão acentuadas. De fato, muitas mulheres investem muito dinheiro em produtos para cuidar da pele e evitar os sinais da idade.
Porém, sem perceber, muitas mulheres cometem erros diários que podem triplicar os sinais da idade, como rugas, manchas e linhas de expressão.
O resultado? Uma pele que parece 10 anos mais velha, sem bico e com rugas cada vez mais acentuadas.
Pensando nisso, nesta segunda-feira, 26, irei mostrar os três piores erros que podem acelerar o processo de envelhecimento e as mulheres devem banir agora.
Mas, afinal, quais são os erros?
Primeiramente, iremos falar sobre o protetor solar. Se existe um erro imperdoável é subestimar a importância desse produto.
Isso porque, a exposição dos raios UV é uma das principais causas do envelhecimento precoce e, consequentemente, no surgimento de rugas, flacidez e manchas.
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Isso ocorre por conta da radiação solar, que prejudica a produção do colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela firmeza da pele.
Hora de evitar:
- Use protetor solar de no mínimo FPS 30 em dias ensolarados, nublados, chuvosos e até em frente ao computador;
- Reaplique o produto a cada duas horas;
- Escolha um prostético com filtro UVA e UVB.
Nunca durma de maquiagem
Depois de um dia cansativo, pode ser tentador ir direto para a cama sem remover a maquiagem.
Porém, esse é um dos piores erros contra a sua pele.
Isso porque, dormir com resíduos da maquiagem podem obstrui os poros, impedir a renovação celular e acelerar a formação de rugas.
Evite:
- Use um demaquilante suave ou água micelar para remover impurezas sem agredir a pele;
- Lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele;
- Por fim, finalize com um hidratante e um sérum antioxidante.
Tome cuidado com o exagero
Por fim, muitas mulheres acreditam que usar produtos potentes trará mais benefícios para a pele. Mas, o excesso pode ser prejudicial.
O uso frequente de esfoliantes agressivos, ácidos em excesso e sabonetes muito adstringentes pode destruir a barreira protetora da pele, deixando-a sensível, ressecada e propensa ao aparecimento de rugas.
Como evitar:
- Faça a limpeza facial a duas vezes ao dia (manhã e noite).
- Prefira sabonetes suaves, sem álcool e com ingredientes hidratantes.
- Se for usar ácidos (como retinol ou ácido glicólico), siga a recomendação de um dermatologista.
Considerações finais
Em resumo, pequenas mudanças na rotina de cuidados com a pele fazem a diferença para diminuir rugas e manchas ao longo do tempo.
Veja mais informações sobre o cuidado com a pele clicando aqui.
Como evitar as rugas nas mãos?
Por fim, iremos mostrar algumas dicas para ajudar a evitar as rugas e manchas:
- Primeiramente, consulte uma dermatologista;
- Utilize o protetor solar diariamente;
- Hidrate a pele regularmente;
- Consuma alimentos ricos em antioxidantes;
- Beba bastante água;
- Evite o tabagismo.