Seca barriga e queima gordura: 5 chás milagrosos para perder peso e chegar magérrima e com tudo no Natal
13/12/2023 às 6h50
Por: Vitor Silva
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Veja agora algumas dicas para perder aquele peso!
Quem nunca desejou perder aquela barriguinha ou aquele peso que tanto incomodava? Na lista de hoje, veremos alguns chás que podem te ajudar nessa dieta!
Além de serem saudáveis para a sua saúde, por trazerem diversos benefícios, ainda ajudarão você a perder aquele peso indesejável. Mas claro, é sempre importante ficar atendo sua saúde quanto o assunto é emagrecer.
Modo de preparo: Aqueça a água, esprema o limão, adicione mel e misture.
6. Chá-preto
10 g de chá preto ou 1 sachê;
Mel, açúcar ou adoçante;
300 ml de água.
Modo de preparo: Esquente a água, adicione o chá, aguarde a infusão e coe.
Lembre-se de evitar o excesso de açúcares ou mel para não comprometer a ingestão calórica. Além disso, equilibre os chás com alimentação controlada, hidratação adequada e exercícios físicos para melhores resultados no emagrecimento.