Segredo de Bruna Lombardi revelado: 5 passos infalíveis garantem fim do envelhecimento e rosto de 30 às 70+

Os segredos de Bruna Lombardi ter 71 anos e aparentar rosto de 30

Uma das mulheres mais belas do Brasil é Bruna Lombardi e a atriz não desfila apenas beleza, como também longevidade. Geralmente, esperamos que uma pessoa de 71 anos tenha uma aparência mais velha.

Mas, acredite, isso não ocorre com Bruna Lombardi. E hoje nós desvendamos os segredos de beleza da atriz. O canal no YouTube ‘Segredos da Longevidade’, contou os 5 passos para ser linda e jovem mesmo tendo passado dos 70 anos.

1 – ROTINA DE BELEZA

Todo mundo sabe o poder de uma skin care bem feita, e a da Bruna Lombardi pode te surpreender. Ela acorda às 6h30, lava o rosto e aplica tônico e creme hidratante. Ela também destaca a importância de beber água. Hidratação para ela é crucial.

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2 – ATIVIDADES FÍSICAS

Bruna Lombardi é adepta de atividades físicas, e ela destacou que isso é primordial para ela. “Não sou rígida, tenho muita flexibilidade para fazer as coisas conforme vão acontecendo. Adaptabilidade é a melhor coisa nos tempos modernos”, destacou a atriz. Ela pratica 4 atividades: pilates, yoga, musculação e às vezes caminha.

3 – DIETA

Ela também se atenta a sua dieta. Por exemplo, seu café da manhã contém muitas frutas e grãos. Alimentos saudáveis, principalmente aqueles de origem orgânicos, são ótimos para a saúde como um todo.

4 – SEXO

Para Bruna Lombardi, sexo a ajuda a ter bom humor e felicidade. Casada com ator e diretor Carlos Alberto Ricelli desde 1994, ela garante que tem uma vida sexual ativa e já destacou em outras oportunidades que isso é positivo para a saúde. E ainda criticou a forma que as pessoas criticam o sexo hoje em dia.

“Eu acho que o sexo hoje é rápido, consumista e descartável, tirando o grande prazer que aquilo pode ter, é uma pena”, já disse ela conforme o canal Segredos da Longevidade.

5 – MEDITAÇÃO

Ela ama praticar meditação, e muitos cientistas já deixaram claro o poder que ela tem para a saúde. E Bruna Lombardi é uma adepta a atividade, ela considera importante para uma vida longa e saudável.

LOMBARDI TEM FILHO?

Conforme o Globo, Bruna tem um único filho, que é Kim Lombardi Riccelli, nascido na Capital Paulista em 1981 e é fruto do seu casamento de décadas com Carlos Albert Ricelli. A família vive no eixo São Paulo-Califórnia desde o início dos anos 90, mas, nos dias atuais tem passado mais tempo no Brasil.