Nada de progressiva: 3 dicas para alisar o cabelo em casa naturalmente

Excelente dica para quem busca maneiras práticas e baratas de cuidar dos cabelos sem gastar uma fortuna em salões de beleza; veja mais

06/09/2026 18:45

5 min

Cabelo liso (Foto: Reprodução/ Freepik)
Cabelo liso (Foto: Reprodução/ Freepik)
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Excelente dica para quem busca maneiras práticas e baratas de cuidar dos cabelos sem gastar uma fortuna em salões de beleza; veja mais detalhes

Quem gosta de cabelo liso sabe que manter os fios alinhados nem sempre é uma tarefa fácil. A progressiva e outros procedimentos químicos acabam sendo uma saída para muitas mulheres, mas o uso frequente pode deixar as madeixas mais frágeis, ressecadas e quebradiças.

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Para quem quer dar uma pausa na química, existem alguns truques que podem ajudar a deixar o cabelo mais liso sem precisar passar por um salão. São técnicas simples, que podem ser feitas em casa e aproveitam a própria secagem dos fios para reduzir o volume e deixá-los mais alinhados.

O resultado não é permanente e também não muda a estrutura do cabelo. Ainda assim, principalmente em fios lisos ou levemente ondulados, as técnicas podem fazer bastante diferença no visual.

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1. Touca de meia-calça

A famosa touca feita com meia-calça é uma das maneiras mais conhecidas de manter o cabelo esticado enquanto ele seca. E o melhor: não exige chapinha, secador ou qualquer outro equipamento de calor.

Depois de lavar o cabelo, retire o excesso de água com uma toalha, de preferência de microfibra. Desembarace os fios e corte uma das pernas de uma meia-calça fina. Amarre uma das pontas e coloque a peça sobre a cabeça.

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Agora, penteie o cabelo e vá colocando todo o comprimento para dentro da meia, mantendo os fios bem esticados. A parte presa deve ficar no alto da cabeça. Se necessário, use alguns grampos para segurar as laterais e a região da nuca.

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Deixe o cabelo secar completamente antes de retirar a touca. Ao soltar, os fios tendem a ficar mais alinhados, com menos volume e frizz.

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Mulher penteando o cabelo (Foto: Canva)
Mulher penteando o cabelo (Foto: Canva)

2. Elásticos para manter os fios esticados

Outra opção para quem quer fugir da progressiva é o método dos elásticos. A técnica funciona mantendo o comprimento preso e esticado durante a secagem.

Com o cabelo úmido, divida os fios em algumas mechas. Em cada uma delas, coloque elásticos revestidos de tecido ao longo do comprimento, começando próximo à raiz e seguindo até as pontas.

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O cuidado aqui é não apertar demais. Os elásticos devem apenas manter os fios no lugar, sem causar desconforto ou deixar marcas muito fortes. Também vale evitar acessórios com peças metálicas, que podem favorecer a quebra.

Depois que o cabelo estiver seco, retire os elásticos delicadamente, começando pelas pontas. Para finalizar, um pouco de óleo ou sérum no comprimento pode ajudar a controlar o frizz.

O método costuma funcionar melhor em cabelos lisos e ondulados. Em fios com curvaturas mais marcadas, o resultado pode aparecer principalmente na redução do volume.

3. Touca tradicional para dormir

Também conhecida como técnica de enrolar o cabelo ao redor da cabeça, a touca tradicional é outra alternativa para quem deseja acordar com os fios mais alinhados.

O procedimento começa com o cabelo úmido e desembaraçado. Faça uma divisão lateral e penteie o comprimento ao redor da cabeça, mantendo as mechas bem próximas ao couro cabeludo.

Conforme for enrolando o cabelo, use grampos para prender as partes que forem se soltando. A intenção é deixar todo o comprimento acomodado ao redor da cabeça, sem criar volume.

Você pode dormir com o cabelo dessa maneira e retirar os grampos somente quando os fios estiverem completamente secos. Ao soltar, penteie delicadamente e finalize como preferir.

O resultado costuma ser mais evidente em cabelos lisos ou com ondas leves. Nos fios cacheados e crespos, a técnica não vai eliminar a curvatura natural, mas pode deixar o cabelo temporariamente mais baixo e alinhado.

Mulher dormindo com touca de cetim no cabelo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Mulher dormindo com touca de cetim (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Cuidados fazem diferença no resultado

Além da maneira de prender os fios, alguns cuidados durante a lavagem e a finalização podem ajudar. Evitar esfregar o cabelo com a toalha, por exemplo, reduz o atrito e pode contribuir para um visual com menos frizz.

Produtos voltados para alinhamento também podem complementar a rotina. A linha Elseve Liso dos Sonhos, da L’Oréal Paris, conta com opções como o Shampoo Super Alinhador, o Condicionador Efeito Liquid Hair, o Tratamento Intensivo Alinhador e o Creme para Pentear Extermina Frizz.

Já o Sérum Liso por 1 Semana foi desenvolvido para prolongar o efeito alinhado e proteger os fios da umidade, mas sua tecnologia é ativada pelo calor. Por isso, ele faz mais sentido em uma rotina que também utilize secador ou outra ferramenta térmica.

Vale reforçar: nenhuma dessas técnicas substitui uma progressiva ou outro procedimento capaz de alterar permanentemente a estrutura dos fios. O que elas fazem é aproveitar a tensão e a posição do cabelo durante a secagem para conseguir um efeito temporário de fios mais lisos, alinhados e com menos frizz.

Para quem quer diminuir o uso de química e de ferramentas térmicas, porém, são alternativas simples que podem entrar na rotina sem grandes complicações.

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Autor(a):

Kelly Araújo é formada em Biologia pelo IFCE. Desde 2014, escreve sobre televisão, bastidores da fama, celebridades e reality shows. Apaixonada por esse universo, acompanha de perto tudo o que movimenta o mundo dos famosos nas redes sociais. Com ampla experiência em produção de conteúdo para o público digital, integra a equipe do TV Foco, contribuindo com matérias que misturam informação, curiosidade e entretenimento. Contato profissional: kelly.araujo@otvfoco.com.br