Shake natural com 4 ingredientes populares traz colágeno mais potente do mundo e rejuvenesce as 60+
Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.
Simples para ser preparada em casa, uma receita garante prevenir as dores e trazer benefícios ao corpo de quem já chegou à idade
Com o passar dos anos, o colágeno natural vai ficando vez menor. Porém, sem sombra de dúvidas, ele tem uma importante missão para o corpo humano.
Para quem não sabe, essa proteína é a responsável pela estrutura, elasticidade e firmeza dos tecidos. Mas, isso se refere não somente à pele, como também aos músculos, articulações, ossos, unhas e cabelos.
Segundo o canal Faça Em Casa, do YouTube, é possível recuperar o colágeno na velhice utilizando também os tratamentos caseiros, através da boa alimentação. E um dos principais ingredientes é a gelatina, facilmente encontrada nos supermercados.
Uma matéria da revista Veja revelou que os médicos vêm indicando o produto. Isso porque ele pode melhorar a secreção, a mucosa estomacal e funcionar como tratamento para alergias e intolerâncias alimentares, também oferecendo benefícios para os ossos e articulações.
Além disso, de acordo com o texto, tem vantagens também para a qualidade do sono. Aliás, a gelatina ajuda a balancear a falta de nutrientes de dietas líquidas. Porém, claro, não estamos falando daquelas cheias de açúcares e corantes, mas, sim, das que vêm sem sabor.
Agora, aos que ficaram interessados, o canal receitou um shake natural com apenas 4 ingredientes facilmente encontrados em casa ou em qualquer supermercado próximo. E os privilégios são incontáveis, prevenindo também as dores.
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Afinal, como fazer o suco de colágeno?
- Uma colher de sopa de gelatina sem sabor (rica em colágeno, aminoácidos e com baixo teor calórico ao corpo);
- Uma xícara de mamão picado (rico em fibras, antioxidantes, Vitamina C, Vitamina A, betacaroteno, cálcio, potássio e magnésio);
- Uma colher de sopa de chia (rica em fibras, ômega 3, fósforo, manganês e potássio, que ajudam no funcionamento do sistema digestivo e desintoxicação)
- Acrescente 200 ml de leite. Pronto! Já pode beber.
Conclusão
Contudo, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde. Para melhores resultados, é essencial buscar por um especialista.
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