Simone Gutierrez revela como perdeu 37kg em um ano; saiba mais

(Foto:Divulgação)

Na manhã desta terça-feira, 03 de novembro, a atriz Simone Gutierrez esteve no "Encontro", da Globo, e falou sobre como conseguiu perder 37kg em 1 ano.

"Perdi metade de uma pessoa. Perdi 37kg de gordura e ganhei 7kg de massa magra. O fato de fazer espetáculo três vezes por semana ajuda bastante [a emagrecer]", explicou ela.

"Mudei radicalmente minha alimentação. Na verdade, não restringi nada. Eu como absolutamente tudo, mas cortei tudo pela metade. Óbvio que não existe mágica. Fazia 1 hora de exercício por dia, de segunda a segunda. Coloquei essa meta na minha cabeça, até porque descobri um problema de saúde na tireoide, com dois cistos. Fiquei com um pouco de medo. Hoje ser bem sucedido é ter saúde", afirmou.