Quer sobrancelhas mais cheias? 7 dicas simples para estimular o crescimento e dar volume

Descubra 7 dicas simples para estimular o crescimento das sobrancelhas, preencher falhas e conquistar mais volume naturalmente.

26/04/2026 12:32

4 min

Sobrancelhas cheias (Foto: Reprodução/ Internet)
Sobrancelhas cheias (Foto: Reprodução/ Internet)
Continua depois da publicidade

Descubra 7 dicas simples para estimular o crescimento das sobrancelhas, preencher falhas e conquistar mais volume naturalmente

Sobrancelhas falhadas ou muito finas incomodam bastante e podem mudar totalmente a expressão do rosto . Muita gente passa por isso, seja por excesso de depilação, queda de pelos ou até falta de cuidados no dia a dia.

Continua depois da publicidade

Porém, a boa notícia é que dá sim para melhorar o volume das sobrancelhas com hábitos simples feitos em casa, sem precisar de procedimentos como a micropigmentação para dar volume nos fios. Com alguns cuidados constantes, é possível estimular o crescimento e deixar os fios mais fortes e visíveis.

A seguir, veja 7 dicas simples e eficazes divulgadas pelo portal Tua Saúde que ajudam a estimular o crescimento dos fios e deixar a sobrancelha cheia e volumosa, sem precisar gastar rios de dinheiro com procedimentos. Confira todos os detalhes.

Continua depois da publicidade
Sobrancelha falhada e fios cheios (Foto: Gerada por IA)
Sobrancelha falhada e fios cheios (Foto: Gerada por IA)

1 - Massageie com óleos naturais

Uma forma prática de fortalecer os fios é usar óleos como o de rícino, amêndoa ou até azeite. Eles são ricos em nutrientes que ajudam na saúde dos pelos. Antes de dormir, aplique uma pequena quantidade e faça uma massagem suave por alguns minutos. Esse movimento ativa a circulação e ajuda no crescimento. Depois, é só deixar agir durante a noite.

2 - Cuide da alimentação

O crescimento dos pelos também vem de dentro para fora. Uma alimentação equilibrada faz toda a diferença. Inclua no seu dia a dia alimentos ricos em proteína, ferro, zinco e vitaminas como A e C. Peixe, cenoura, feijão, frutas e oleaginosas são boas opções. Quando o corpo recebe os nutrientes certos, os fios tendem a crescer mais fortes.

Continua depois da publicidade

3 - Esfolie a região com cuidado

A esfoliação ajuda a remover células mortas e pode estimular o crescimento dos fios. Você pode usar uma escova de sobrancelha, uma escova de dentes macia ou até uma toalha. Faça movimentos leves e circulares, sem forçar. O ideal é repetir esse cuidado algumas vezes na semana.

Leia também

Ilustração Fios cheios: Como fazer para acabar com a sobrancelha fina e rala
Fios cheios: Como fazer para acabar com a sobrancelha fina e rala (Foto: Montagem/TV Foco)

4 - Aposte na henna para preencher

Se a ideia é dar mais volume de forma rápida, a henna pode ajudar bastante. Ela é um corante natural que tinge tanto a pele quanto os fios, criando a impressão de sobrancelhas mais cheias . O resultado dura alguns dias e pode ser feito em casa ou com um profissional. Só é importante ter cuidado na aplicação para não manchar a pele.

Continua depois da publicidade

5 - Use minoxidil com orientação

O minoxidil é um produto conhecido por estimular o crescimento dos fios. Ele age aumentando a circulação na região e fortalecendo o folículo. Pode ser aplicado diretamente nas sobrancelhas, geralmente duas vezes ao dia. Mas atenção: o ideal é usar com orientação médica, para evitar irritações ou uso incorreto.

6 - Evite depilar com frequência

Depilar demais é um dos principais motivos para sobrancelhas finas. Muitas vezes, os fios nem chegam a crescer totalmente antes de serem retirados novamente. Se você quer mais volume, o melhor caminho é ter paciência. Deixe os fios crescerem por um tempo e só depois ajuste o formato.

Continua depois da publicidade
Como fazer a sobrancelha em casa (Foto: Gerada por IA)
Como fazer a sobrancelha em casa (Foto: Gerada por IA)

7 - Corrija com maquiagem

Enquanto os fios ainda estão crescendo, a maquiagem pode ser uma grande aliada. Lápis ou sombra em tons próximos ao da sua sobrancelha ajudam a preencher falhas e dar um efeito mais natural. Com alguns traços leves, já dá para notar uma boa diferença no visual.

Quanto custa uma micropigmentação?

Conforme o portal Papo Garota, o custo para  micropigmentação na sobrancelha  pode variar bastante, dependendo de vários fatores, como a localização, a experiência do profissional e a técnica utilizada. Em média, os preços podem variar entre R$ 300,00 e R$ 2.500,00.

Em regiões metropolitanas, como São Paulo e Rio de Janeiro, os preços costumam ser mais altos, variando entre R$ 1.000,00 e R$ 1.500,00, de acordo com o CideSP.  É importante pesquisar e escolher um profissional qualificado para garantir a qualidade dos resultados

Micropigmentação de sobrancelhas (Foto: Canva)
Micropigmentação de sobrancelhas (Foto: Canva)

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza  clicando aqui

Quer receber avisos de notícias no seu dispositivo? Ative as notificações do TV Foco.

Continua depois da publicidade

Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br