Solução com sal: Como deixar unhas inquebráveis e acelerar crescimento
Mistura caseira que viralizou nas redes chama atenção, mas rotina de hidratação, proteção e alimentação também é fundamental para evitar unhas fracas e quebradiças
Mistura caseira que viralizou nas redes chama atenção, mas rotina de hidratação, proteção e alimentação também é fundamental para evitar unhas fracas e quebradiças
Ter unhas longas, bonitas e resistentes está entre os desejos de muitas mulheres que gostam de manter as mãos sempre bem cuidadas. O problema é que, para algumas pessoas, parece impossível deixar a unha crescer sem que ela quebre no meio do caminho.
A fragilidade pode aparecer por diferentes motivos e está relacionada não apenas aos cuidados de beleza, mas também aos hábitos do dia a dia. Excesso de água, contato frequente com produtos de limpeza, retirada inadequada do esmalte e até a alimentação podem influenciar na resistência da estrutura.
Uma solução caseira com sal, hidratante e creme dental chegou a viralizar nas redes sociais como alternativa para quem deseja fortalecer as unhas. A receita foi divulgada pela influenciadora Marcia Gouveia e ganhou espaço entre os truques de beleza feitos em casa.
Mas é importante fazer um alerta: essa mistura não possui comprovação científica de que torne as unhas inquebráveis ou acelere seu crescimento. Por isso, o cuidado deve ser feito com cautela, especialmente em pessoas com pele sensível.
Receita com sal virou queridinha
Em suma, a preparação é bastante simples e leva três ingredientes: uma colher de chá de sal, duas colheres de hidratante corporal e uma colher de creme dental.
A orientação divulgada é misturar os ingredientes até formar um creme uniforme. Depois, com as unhas limpas e sem esmalte, a mistura pode ser aplicada sobre a superfície das unhas e deixada por aproximadamente 15 minutos. Na sequência, deve-se enxaguar e finalizar com hidratante ou óleo específico para as unhas e cutículas. Apesar da popularidade, a receita deve ser vista como um truque caseiro, e não como tratamento para unhas frágeis.
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Hidratação é uma das maiores aliadas
Quem quer diminuir as quebras precisa prestar atenção especial à hidratação. O ressecamento pode favorecer descamações e deixar a unha mais vulnerável aos impactos do cotidiano.
Óleos e cremes específicos para mãos, unhas e cutículas podem entrar na rotina, principalmente antes de dormir. O azeite de oliva, por exemplo, também é utilizado em cuidados caseiros para ajudar na hidratação da região. Uma rotina simples, feita diariamente, pode ser mais importante do que apostar em diversos produtos ao mesmo tempo.
Luvas podem salvar as unhas
Outro detalhe que costuma passar despercebido está na hora da limpeza da casa. Detergentes, desinfetantes e outros produtos químicos podem entrar em contato repetidamente com as mãos e contribuir para o ressecamento.
Por isso, usar luvas durante tarefas domésticas é uma das maneiras mais simples de proteger as unhas. Além de reduzir o contato com produtos químicos, o acessório também ajuda a evitar que a pele ao redor fique excessivamente ressecada.
Cuidado com a acetona e o excesso de esmalte
Ademais, a retirada constante do esmalte também merece atenção. O uso frequente de removedores, especialmente aqueles com acetona, pode aumentar o ressecamento das unhas.
Outro ponto importante é evitar procedimentos agressivos ou a remoção inadequada de esmaltes em gel. O uso contínuo desses métodos pode contribuir para que a estrutura fique mais fina e fragilizada. Dar pequenas pausas entre as esmaltações pode ajudar a manter uma rotina de cuidados mais equilibrada.
O jeito de lixar também faz diferença
Não adianta cuidar da hidratação se a unha continua sendo lixada de maneira agressiva. O excesso de lixamento pode retirar camadas da estrutura e aumentar a fragilidade.
Uma dica importante é evitar movimentos muito bruscos de vai e volta. Também vale não lixar excessivamente a superfície da unha, já que isso pode deixá-la mais fina.
O formato escolhido também pode influenciar. Unhas arredondadas tendem a enroscar menos em tecidos e objetos, o que pode ajudar a reduzir as quebras durante a rotina.
Alimentação também entra na lista
O cuidado não termina nas mãos. As unhas são formadas principalmente por queratina, uma proteína, e a alimentação equilibrada tem papel importante na manutenção do organismo.
Proteínas, ferro, zinco e outros nutrientes fazem parte de uma dieta adequada para a saúde de maneira geral. Ovos, peixes, leguminosas, castanhas e vegetais podem fazer parte de uma alimentação variada.
Por outro lado, não é recomendado começar a tomar suplementos por conta própria apenas para tentar acelerar o crescimento das unhas. Quando existe suspeita de deficiência nutricional, a avaliação de um profissional é o caminho mais seguro.
Pare de usar a unha como ferramenta
Abrir latas, raspar objetos, retirar etiquetas ou forçar tampas são hábitos pequenos, mas que podem provocar grandes danos. A unha não foi feita para substituir ferramentas. Esses movimentos criam pressão nas pontas e podem provocar lascas, rachaduras e quebras.
Por isso, para quem deseja unhas compridas, um dos primeiros passos é justamente abandonar esses hábitos. Apesar de muitas quebras estarem relacionadas à rotina, alterações persistentes nas unhas não devem ser ignoradas.
Descamação intensa, mudanças de cor, deformidades ou fragilidade que não melhora com cuidados básicos podem justificar uma avaliação médica. Isso porque alterações nas unhas podem ter diferentes causas, e nem sempre um produto cosmético resolve o problema.
No fim das contas, não existe uma fórmula mágica capaz de transformar unhas frágeis em verdadeiras “unhas de aço” da noite para o dia. A combinação de hidratação, proteção contra produtos químicos, alimentação equilibrada, lixamento adequado e menos agressões durante a rotina é o caminho mais consistente para conquistar unhas bonitas e resistentes.
E, para quem quiser testar a famosa solução com sal, fica o principal alerta: ela é uma receita popular sem comprovação científica e não substitui cuidados dermatológicos quando existe um problema persistente nas unhas.
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