Sou nutri e afirmo: Esse chá é o ideal a quem quer emagrecer rápido

Quem está em busca de emagrecer em 2025, precisa conhecer esse chá que é uma indicação de uma nutricionista e pode te ajudar nessa difícil missão
Já pensou tomar um chá que te ajude no emagrecimento? Saiba que isso não é tão impossível assim e essa indicação de hoje vem de uma profissional que entende muito do assunto.
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Emagrecer não é uma missão muito simples, afinal, envolve desde mudança na alimentação a prática de exercícios físicos. Aliás, tudo isso precisa de o acompanhamento de um profissional.
Se tem esse objetivo, o time de especialistas em saúde o TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tua Saúde, te apresenta hoje, uma opção saudável para emagrecer.
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EMAGRECER COM UM CHÁ
- É uma popular bebida;
- Bem fácil de incorporar no seu dia a dia;
- Além disso, faz muito bem para a saúde;
- Então, vale a pena conhecer.

SECA A BARRIGA E EMAGRECE
A dica é da nutricionista Tatiana Zanin, que destaca que esse chá te ajudará a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e aumentar o metabolismo.
São ações primordiais para quem busca emagrecer em 2025. Sem mais delongas, vamos a dica da bebida. Trata-se do chá verde com amora. A contém propriedades diuréticas e termogênicas.
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Sendo assim, irá te ajudar a desinchar a barriga e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de calorias e isso promoverá o emagrecimento. Abaixo, os ingredientes:

- 1 colher de chá de folhas secas de amora;
- 1 colher de chá, do chá verde;
- 150 de água fervente.
Modo de preparo
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Para preparar é bem simples, afinal, só será necessário por as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tampar e deixar repousar durante 10 minutos.
Então, após isso, só coar antes de beber. É bom saber que este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.
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CONCLUSÕES FINAIS
O chá verde com amora pode te auxiliar no processo de emagrecimento. Mas, isso não dispensa o cuidado com a alimentação e prática de exercícios para ter maiores resultados. Cuide bem do seu corpo.
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COMO EMAGRECER MAIS RÁPIDO?
A dica master é melhorar a alimentação, cortando alimentos processados e investindo em opções naturais. Além disso, faça atividades ao menos 3 vezes por semana, como corridas ou natação.
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Autor(a):
Larisse Oliveira
Eu sou Larisse Oliveira, sou graduanda em Engenharia Ambiental, pelo Instituto Federal do Ceará. Escrevo sobre o mundo dos famosos desde 2019 e amo cobrir o mundo da televisão, em especial programas de TV. Faço matérias aos finais de semana e atualizo o público sobre tudo que está rolando na TV e nas redes sociais dos queridinhos do momento. Email: larisse.oliveira@otvfoco.com.br