Sou nutri e garanto: Chá traz bomba de colágeno para transformar pele, unhas e cabelo

A bebida promete melhorar o aspecto da pele, unhas e cabelo, proporcionando uma aparência mais jovem e rejuvenescedora; veja

C om o passar dos anos, as mulheres acabam perdendo nutrientes do corpo, que precisam de reposição. A “devolução” do colágeno, por exemplo, pode acontecer de diversas maneiras, como na alimentação ou na utilização de produtos.

No entanto, o que poucos sabem é que também é possível adquirir uma “bomba de colágeno” por meio de um chá, que promete melhorar a pele, unhas e cabelo. As informações são da nutricionista Bruna Padro.

Chá milagroso

De acordo com a especialista, o chá de cavalinha contém nutrientes que são capazes de incentivar a produção de colágeno no corpo, pois contém o alto teor de silício orgânico presente na folha.

Conforme explica Padro, o mineral age de forma fundamental na produção do colágeno, ativando os fibroblastos. “São as células responsáveis por produzir colágeno e elastina”, diz a nutricionista.

Assim, a proteína responsável por garantir a firmeza da pele (colágeno) quando combinado com a elastina proporcionar ainda mais a firmeza, proporcionando elasticidade e sustentação para unhas, pele, cabelo e articulações.

Modo de preparo do chá

• Separe 1 colher de sopa da erva seca para cada xícara de água.
• Ferva a água separadamente (não com a erva).
• Ao atingir fervura, desligue o fogo.
• Em seguida, adicione 1 colher de sopa da cavalinha seca para cada xícara de água.
• Abafe por 5 a 10 minutos.
• Coe e consuma morno ou frio.

Vale mencionar que, apesar de se tratar de um chá natural, é importante consultar o seu médico para maiores informações sobre o ingrediente, tendo em vista que algumas ervas podem ocasionar problemas a saúde.

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Considerações finais

• Em resumo, a nutricionista Bruna Prado aponta o chá de cavalinha como um excelente repositor de colágeno;
• A erva promete melhorar o aspecto da pele, unhas e cabelo;
• Consulte um médico antes de utilizá-lo.

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Por que perdemos colágeno ao ficarmos mais velho?

A perda de colágeno com o avanço da idade é um processo natural do envelhecimento humano, influenciado por diversos fatores fisiológicos e hormonais.

Porem, a partir dos 25 a 30 anos, o corpo inicia uma redução gradual na produção dessa proteína essencial, responsável por manter a firmeza e elasticidade da pele, além de contribuir para a saúde das articulações e ossos .

Além disso, estudos indicam que, a partir dos 30 anos, há uma perda anual de aproximadamente 1% de colágeno.

Quais alimentos ajudam a emagrecer?

Assim como tem alimentos que ajudam a ganhar peso, há aqueles que atuam de maneira contrária, ajudando no emagrecimento.

De acordo com o portal ‘Tua Saúde’, alimentos como tofu, ovo, feijão e frango ajudam a emagrecer.

Isso porque aumentam a liberação do hormônio peptídeo, diminuindo a fome e auxiliando na perda da gordura.