Pele e articulações de jovem: Suco milagroso com 3 ingredientes traz colágeno mais potente para idosas 60+

Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.

Suco natural ajuda na produção do colágeno (Fotos: Reproduções / Canva)
SuconaturalcomapenastrêsingredientespopularestrazmelhorcolágenoparaajudarnasarticulaçõesenapeledeidosasManterapelesemprefirme,comelasticidade,maciaehidratadaéumdosmaioresobjetivosdasidosas.Alémdocuidadocomorosto,aterceiraidadetambémpossuípreocupaçãocomocorpo,principalmenteemcomomanterasarticulaçõesfortesesemdores.

Ocolágenoéfundamentalparamanterocorpomaisjovemepormaistempo.Aproteínaéproduzidonaturalmentepelocorpoemantémaelasticidadedapele,formaçãodostendões,cartilagenseligamentospresentesnasarticulações.

Porém,apartirdos30anos,aproduçãodocolágenoéreduzidapeloprópriocorpo,fatoquefazcomqueossinaisdoenvelhecimentocomecemasurgirnocorpoenapele,segundoinformaçõesdoportalL'ÓrealParis.

Dessemodo,inúmerasmulheres,principalmenteidosas,buscamformasdereporaproduçãodocolágenoatravésdealimentosnaturais.Nestaquinta-feira,29,iremosmostrarumareceitinhadesucoquepoderáteajudar.

DeacordocominformaçõesdoportalNDMais,osucoéumareceitinhanaturalcomapenas3ingredientesericoemcolágeno,fatoquepodeajudarareduzirasrugaseatéasdoresnasarticulações.Mas,lembre-se,esteconteúdonãodevesubstituiravaliaçõesprofissionaiscommédicosououtrosespecialistasnaáreadasaúde.

Ingredientes:

Leiatambém
Cabelooleoso?4truquesparadisfarçarsemprecisarlavá-lo
Nãoésóorosto:5dicasparacuidardapeledasmãosenrugadasOtruquecomazeitequerecuperaunhasfrágeisecutículasressecadas
  • 1colhersopadelinhaça;
  • 1colhersopadegelatinasemsabor;
  • 1maçãcomousemcasca;
  • 150mldeágua.
    • Idosacomdornaarticulação(Foto:Reprodução/Canva)HORADEFAZERComofazer:

  • Coloquealinhaçaemumrecipiente;
  • Emseguida,adicioneagelatinasemsaboremoutrorecipienteeadicioneaágua;
  • Façatirasnamaça;
  • Coloqueaáguaemumliquidificadoreacrescenteosdemaisingredientes;
  • Bataepronto.
    • Oportalreforçaquepodebeberosucodurante15diasconsecutivos,masapósessetempo,énecessáriopararpor7dias.

    Sucodecolágeno(Foto:Reprodução/YouTube)BENEFÍCIOSDOSINGREDIENTES
  • Linhaça:Possuipropriedadesantioxidanteseanti-inflamatóriasqueretardamoenvelhecimentodapeleeprevineosurgimentodeespinhas.
  • Gelatinasemsabor:Principalfontedecolágenosubstânciaquetemcomofunçãoimpediradeformaçãodostecidosquefazempartedaestruturadeossos,pele,cartilagensetendões;
  • Maça:Possuipotássio,fibras,alémdecompostosantioxidantesnasuacomposiçãoeajudaaprotegerapeledosradicaislivres.
    • Qualéomelhorcolágenoparatomar?Alémdealimentosricosemcolágeno,comocarnes,peixes,clarasdeovos,frutascítricas,tomateeoutros,asmulherespodemoptarporcapsulasdaproteína.

    DeacordocomoportalEstadão,amelhorproteínaemaisestudadaéoocolágenohidrolisado,queécompostopor90%deproteína,2%desaismineraise8%deágua.

    Mulhercomesemrugas,eagulhadebotox(Fotos:Reproduções/Freepik/Montagem)

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    ColágenoRugassuco com colágeno
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