Cintura e braços finos: Suco detox seca a barriga e acelera o emagrecimento

Os cuidados com o corpo se tornaram cada vez mais essenciais para milhares de pessoas, que buscam emagrecer tanto por estética quanto por questões de saúde

Existe um suco detox, que seca a barriga e acelera o emagrecimento. Desse modo, te ajudará a ficar com a cintura e braços finos de forma saudável.

A partir de informações do portal Metrópoles e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora suco detox que ajuda a emagrecer.

Para quem não sabe, o suco detox contribui para a eliminação das toxinas, responsáveis pelo envelhecimento, mudanças hormonais, dificuldade de perder peso e no excesso de espinhas e cravos.

Sendo assim, ele serve para limpar impurezas do corpo, fazer o organismo desinchar e até para ajudar a emagrecer.

Saborosos e ricos em nutrientes e fibras, ainda ajudam nas melhorias do sistema imunológico e digestivo.

Porém, é importante destacar que os sucos detox não fazem mágica. Eles são agregados para compor uma dieta balanceada, como complemento a uma alimentação equilibrada.

Além disso, a prática de atividades físicas atrelados a uma boa qualidade de sono, também ajudam na realização do seu objetivo de ficar com a cintura fina.

“Beber bastante água, ter uma alimentação variada e manter uma rotina saudável são essenciais. Os sucos e chás detox podem ser ótimos complementos nessa jornada”, afirmou a nutricionista Thais Dias, especialista em emagrecimento, em entrevista ao Metrópoles.

COMO PREPARAR SUCO DETOX QUE SECA A BARRIGA E ACELERA O EMAGRECIMENTO?

INGREDIENTES:

• 1 fatia de abacaxi;
• 1 limão;
• 1/2 maço de salsa;
• 1/2 pepino;
• 200 ml de água de coco.

MODE DE PREPARO:

Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador com algumas pedras de gelo e beba em seguida. Evite adoçar para não perder as propriedades nutricionais do suco.

Atenção! Esta informação é para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um especialista. Sendo assim, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

AFINAL, QUAIS OS BENEFÍCIOS DOS INGREDIENTES?

O abacaxi possui vitamina C, essencial para o sistema imunológico, assim como o limão. O consumo das frutas previnem gripes, resfriados e outras doenças ao fortificar as defesas do organismo.

Já o pepino, possui propriedades diuréticas, a água de coco, rica em vitaminas e minerais e a salsa também melhora o sistema imunológico.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

• Com baixo teor calórico e alto índice de saciedade, o suco detox é ideal para quem quer secar a barriga.
• Desse modo, aliado a exercícios e alimentos saudáveis, é uma ótima pedida para trazer o emagrecimento.

O QUE CAUSA GORDURA LOCALIZADA?

Primeiramente, a gordura localizada pode aparecer por causa de questões genéticas, má alimentação e também sedentarismo.

Sendo assim, aquela pessoa que não pratica atividades físicas, fica sempre sentada e se alimenta mal, certamente terá gordura localizada.

“Veja matéria completa sobre suco detox com 3 ingredientes que deixa a barriguinha seca”.