Suco milagroso com abacate e +2 ingredientes caseiros que dá adeus às rugas
Não precisa ser nenhum especialista para saber que homens e mulheres estão casa dia mais preocupados com a aparência, focando com cuidados com o corpo, pele, cabelos e tudo mais. E pensando nisso, na tarde desta quinta-feira (15), o TV Foco trouxe uma receita de um suco milagroso com abacate e mais 2 ingredientes para dar fim às rugas e não precisar mais do temido botox.
A receita é bem simples e muito fácil de fazer, e o melhor, gastando bem pouquinho com ingredientes caseiros que já até deve ter em sua casa, sem gastar muito e sem ficar horas em clínicas de estética.
MAIS SOBRE A RECEITA QUE É FONTE DE JUVENTUDE
Ingredientes:
- ½ abacate maduro
- 3 castanhas-do-pará
- 1 copo de iogurte natural 180g
Modo de preparo:
Primeiro de tudo você vai precisar descascar o abacate e misturar com os outros ingredientes dentro do liquidificador. Após isso, bate por cerca de 3 minutos e segundo informações do site ‘Tua Saúde’, você pode adoçar um pouquinho para dar um gosto ao suco milagroso que é fonte de juventude e ainda elimina todas as rugas.
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A bebida deve ser tomada no período da manhã e diariamente para alcançar melhores resultados, porém, de acordo com informações do mesmo site, é preciso ter cuidado com a alimentação para não engordar, afinal, é um suco bem calórico por conta do abacate.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO ABACATE?
O abacate ajuda a hidratar e manter a saúde da pele e do cabelo em dia. Isso porque possui vitaminas do complexo B e vitamina E, além disso, também possui gorduras saudáveis, como gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que possuem ação antioxidante, ajudam a diminuir o colesterol e a pressão arterial, sendo ótimo para o coração.
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