Esses sucos aumentam a imunidade dos idosos em minutos, segundo médicos

Saiba tudo sobre como aumentar a imunidade dos idosos em questão de minutos, com sucos naturais e saudáveis

Dessa vez, você irá conhecer alguns sucos milagrosos com apenas ingredientes naturais, prometendo trazer uma saúde em dia e livre de diversas doenças, salvando a imunidade dos idosos. Desse modo, você contará com uma receita simples e eficaz.

As informações são do Ocean Drop, que divulgou a notícia no seu site oficial. Agora, o time de especialistas no TV Foco traz os detalhes. Tudo de acordo com o informado pelo portal. Além disso, com a sua própria redação.

Suco de abacaxi com laranja e glutamina

Primeiramente, o suco de abacaxi com laranja e glutamina é uma explosão de vitamina C no corpo, além de atuar como um antioxidante natural no organismo, protegendo as células e aumentando a imunidade. Para preparar a bebida é preciso dos seguintes ingredientes:

• suco de 1 laranja;
• 3 rodelas de abacaxi;
• 250 ml de água gelada;
• 5 g de glutamina em pó.

Assim, prepare o suco com o auxílio de um espremedor e reserve. Em seguida, corte as rodelas de abacaxi e adicione tudo no liquidificador com água gelada e bata.

Suco de laranja com cenoura

A segunda opção também é perfeita para aumentar a imunidade dos idosos em minutos, com a laranja proporcionando vitamina C, enquanto a cenoura irá oferecer betacaroteno, uma vitamina fundamental no organismo. Assim, você vai precisar de:

• 2 laranjas;
• 1 e 1/2 cenoura;
• 500 ml de água gelada.

Primeiramente, descasque e corte as laranjas em cubos. Em seguida, faça o mesmo com as cenouras. Por fim, adicione tudo no liquidificador com a água e bata. Beba sem coar.

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Qual é o alimento mais rico em colágeno?

De acordo com o portal Terra, confira 8 alimentos ricos em colágeno que você precisa incluir na dieta para manter a saúde da pele e o seu bem-estar:

• Laranja;
• Cenoura;
• Ovo;
• Oleaginosas;
• Peixe;
• Gelatina;
• Aveia;
• Brócolis.

Conclusões finais

Por fim, você pode obter melhores resultados repetindo estas receitas várias vezes na semana. Assim, é possível ter a garantia de garantir saúde e bem-estar de forma natural e eficaz, com um suco milagroso na rotina dos idosos 60+.