Em entrevista recente, Ticiane Pinheiro, que se encontra em excelente forma física, falou de como mantém o corpo definido e confessou que tem se esforçado na musculação: “Hoje consegui alcançar o que queria: não muito grossas, mas com um desenho bonito. É uma aula muito forte. O foco são sempre os membros inferiores, porque as costas e os braços dela definem muito rápido. Os principais exercícios que ela realiza são agachamento livre com amplitude máxima, levantamento terra e leg press. Eles são multiarticulares, ou seja, trabalham vários músculos ao mesmo tempo. Deixo os movimentos isolados com ênfase nos glúteos e posterior de coxas para o fim do treino”.
As fotos foram postadas nas redes sociais de Ticiane, lá a apresentadora legendou as fotos expondo sua felicidade e postou várias outras ao lada da família e dos amigos que estavam presentes.
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