Leva 3 minutos: Por que mulheres estão usando a colher para acabar com olheiras e aspecto de cansada

Ilustração mulher segurando colher (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Truque com a colher pode reduzir olheiras
As olheiras profundas, o inchaço abaixo dos olhos e o famoso “rosto cansado” costumam aparecer depois de noites mal dormidas, excesso de tempo em frente às telas, estresse e até má alimentação.
Mas um truque simples, rápido e praticamente sem custo viralizou nas redes sociais por prometer melhorar o olhar em apenas três minutos.
O influenciador Victor Han ensinou a técnica que conta com apenas duas colheres geladas.
Nesta matéria, você saberá:
- Como funciona a técnica da colher gelada
- Por que o frio ajuda a diminuir o inchaço
- Passo a passo para fazer corretamente em casa
Como funciona a técnica da colher gelada?
O truque é extremamente simples e pode ser feito com itens que praticamente todo mundo já tem em casa. São eles:
- Separar duas colheres de metal
- Deixar no congelador por alguns minutos
- Aplicar suavemente sobre a região das olheiras
Por que o frio ajuda a diminuir olheiras?
O uso do frio no rosto não é novidade e funciona de maneira parecida com uma compressa gelada.
Isso porque, a baixa temperatura ajuda a desacelerar a circulação local temporariamente, diminuindo o inchaço e suavizando sinais de fadiga.
Entre os principais benefícios da técnica estão:
- Redução das bolsas abaixo dos olhos
- Diminuição temporária do aspecto arroxeado
- Sensação de pele mais firme
- Estímulo à drenagem da região
- Aparência mais descansada e iluminada
O método costuma funcionar melhor nas olheiras causadas por retenção de líquido, cansaço ou poucas horas de sono.
Passo a passo para fazer do jeito certo
- Deixe as colheres bem geladas
Coloque as colheres no congelador por cerca de três minutos. Elas devem ficar frias, mas não congeladas a ponto de causar desconforto ou irritação na pele.
- Encoste suavemente na região dos olhos
Use a parte arredondada da colher sobre as olheiras e deixe agir por alguns segundos.
- Faça movimentos leves
Deslize delicadamente da parte interna para a externa dos olhos. Esse movimento pode ajudar na drenagem e reduzir o aspecto inchado.

A técnica realmente elimina as olheiras?
Apesar do sucesso nas redes sociais, o truque não faz milagres e não trata as olheiras. O método só ajuda a reduzir o inchaço e as marcações temporariamente.
Já olheiras genéticas, profundas ou causadas por pigmentação da pele normalmente exigem tratamentos dermatológicos específicos.
Mesmo assim, muita gente aposta no método pela praticidade e pelo resultado imediato antes da maquiagem ou de eventos importantes.

Outros hábitos que ajudam a melhorar o aspecto cansado
Além da técnica com a colher, outros hábitos podem ajudar a reduzir as olheiras.
- Dormir melhor: poucas horas de sono favorecem o escurecimento e o inchaço da região dos olhos
- Beber mais água:a hidratação ajuda o corpo a reduzir a retenção de líquidos, que pode piorar as bolsas abaixo dos olhos
- Investir em produtos específicos: cremes com cafeína, vitamina C e ácido hialurônico podem ajudar a suavizar o aspecto cansado ao longo do tempo
- Evitar esfregar os olhos: o atrito constante pode irritar e escurecer ainda mais a região

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