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Agora: Unimed confirma notícia preocupante aos idosos 60+ e crava 5 avisos importantes em anúncio oficial

Unimed é um dos principais planos de saúde do país (Reprodução: Internet)
Logo da Unimed (Foto: Reprodução / Internet)

Empresa de Plano de Saúde confirma os 5 hábitos para que os idosos consigam seguir vida mais saudável

A Unimed é uma das maiores empresas de plano de saúde do Brasil, compartilhando com uma das maiores cartelas de clientes do nosso país.

É valido destacar que ninguém quer que uma pessoa fique doente, a Unimed precisa apenas que paguem seu plano de saúde para continuar sobrevivendo.

Por isso que ela compartilha diariamente algumas dicas de como lidar com doenças e seguir uma vida mais saudável.

Desta vez em suas redes sociais, a Unimed compartilhou sobre a Ansiedade em Idosos e como reconhecer os problemas e os sintomas que isso pode causar.

Os sintomas de ansiedades em idosos podem ser variados, e a Unimed destacou alguns para você conseguir lidar melhor com a pessoa que você vive:

Veja também

  • Preocupações exageradas
  • Irritabilidade
  • Inquietação
  • Diminuição da Concentração
  • Alteração do Sono
  • Cansaço

São alguns dos sintomas que vocês podem identificar como ansiedade nos idosos e agora abaixo vão 5 dicas de como lidar e como manter uma vida mais saudável para essas pessoas.

QUAIS SÃO AS DICAS PARA ANSIEDADE EM IDOSOS DA UNIMED?

Segundo a Unimed, alguns hábitos diários ajudam os idosos a conseguirem lidar e superar a ansiedade para os idosos, por isso nós vamos listar abaixo:

  1. Escrita
  2. Meditação
  3. Contato com a família
  4. Exercícios Físicos
  5. Musicoterapia

Claro que essas são algumas dicas da Unimed de como colocar uma rotina que faça com que o Idoso espaireça e mantenha uma rotina diária mais saudável.

Mas é sempre bom lembrar que o idoso é um ser humano e que ele tem que ter autonomia para escolher o que quer fazer ou não, independente das escolhas que as pessoas que estão por perto desejam.

Por isso, sempre esteja junto e aceitando as escolhas que os idosos queiram fazer da vida.

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