Descubra o segredo capilar: Novos sucos revolucionário que ajudam a prevenir a queda de cabelo
A queda de cabelo pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, estresse, dieta inadequada, condições médicas e outros. Embora nem todos os tipos de queda de cabelo sejam completamente evitáveis, existem algumas práticas que podem ajudar a manter a saúde capilar e reduzir a probabilidade de perda excessiva de cabelo. Além disso, algumas receitas podem ajudar a manter os cabelos brilhosos e fortes.
Participe agora do nosso grupo exclusivo do Telegram
Antes, confira algumas dicas para evitar queda de cabelo:
- Tenha uma Dieta Equilibrada
- Evite Estresse Excessivo
- Cuide do Couro Cabeludo
- Evite Calor Excessivo e Produtos Químicos
- Hidratação Adequada
- Evite Pentes e Escovas Agressivas
- Consulte um Profissional de Saúde
Lembre-se de que a perda de cabelo pode ser um sintoma de condições médicas subjacentes, como alopecia ou desequilíbrios hormonais. Se a queda de cabelo for significativa, persistente ou preocupante, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.
Agora confira algumas receitas para dar fim a queda de cabelo.
Receba nossas notícias diretamente no seu WhatsApp
Receitas
Receita de suco de pepino com alface
Veja também
Na mira de Prior, Daniel diz acreditar que não será indicado ao paredão pelo líder
Nova temporada de A Casa terá ex-participantes
Record censura “A Casa” e faz “versão crente” do formato internacional
O pepino é rico em potássio, enxofre e manganês, propriedades que ajudam a manter o volume do cabelo, evitando quedas.
- 1/2 pepino;
- 80 gramas de folhas de alface;
- 1 copo de água.
Corte o pepino com casca em rodelas e bata no liquidificador com os outros ingredientes até obter um suco homogêneo. Beba o suco uma vez por dia por um mês para obter os resultados desejados.
Receita de suco com cenoura, beterraba e amêndoas
As amêndoas têm proteínas e zinco, que fortalecem os fios de cabelo, evitando que fiquem quebradiços e caiam. A cenoura possui betacaroteno e vitamina E, que proporcionam força e brilho aos fios. A beterraba é rica em vitaminas A, B1, B2 e B5; além de minerais e ferro, que também fortalecem os cabelos.
Ingredientes:
- 1/2 beterraba média ralada;
- 1/2 cenoura média ralada;
- 2 amêndoas;
- 200 ml de água gelada.
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida para se beneficiar de suas propriedades.
Receita de suco de mamão com banana
Esse suco é rico em aminoácidos importantes para a formação do cabelo e em nutrientes, incluindo proteínas e cálcio que fortalecem fios.
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural;
- 1 colher de linhaça;
- ½ mamão papaia;
- 1 banana.
Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.
Receita de suco de beterraba com cenoura
A beterraba contém nutrientes como cálcio e ferro e a cenoura oferece betacaroteno e antioxidantes que ajudam a fortalecer fios e evitar que quebrem e caiam.
Ingredientes:
- 1 beterraba;
- 3 cenouras;
- 300 ml de água filtrada e gelada.
Descasque a beterraba e as cenouras. Em seguida, corte em pedaços menores. Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter um suco uniforme. Coe e sirva em seguida.
Receita de suco vermelho
Todos os ingredientes têm propriedades, vitaminas e nutrientes que trazem mais força aos fios.
Ingredientes:
- ½ cenoura;
- 1 laranja;
- 1 rodela de beterraba;
- 4 morangos.
Coloque a laranja descascada, a cenoura e a beterraba em uma centrífuga e triture bem até obter uma bebida homogênea. Em seguida, despeje o suco no liquidificador e adicione os morangos. Bata bem até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida.
Receita de suco verde
O suco é essencial para dar mais resistência aos fios e evitar que se quebre com facilidade.
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 200 ml de água;
- 1 colher de gérmen de trigo;
- ½ limão com casca;
- 1 castanha-do-Pará.
Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem até obter um suco homogêneo. Beba em seguida para evitar que ela oxide e adquira um sabor amargo. Tome uma vez por dia.
Receita de suco de cenoura com laranja
A cenoura é o melhor ingrediente para os cabelos, pois além de dar mais resistência também traz mais brilho e maciez.
Ingredientes:
- 1 cenoura média, crua com casca;
- suco de 1 laranja;
- 1 copo de iogurte natural.
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem. Beba sem coar. Tome uma vez por dia.
Receita de suco de acerola com cenoura
O suco é rico em vitaminas que fortalecem os fios. Beba uma vez por dia por um mês para perceber melhor os resultados.
Ingredientes:
- ½ cenoura;
- 1 colher de sopa de farelo de aveia;
- 1 polpa de acerola congelada;
- 200 ml de água.
No liquidificador adicione todos os ingredientes e bate até obter um suco cremoso. Sirva em seguida!
Todas a receitas foram disponibilizadas pelo portal Mundo Boa Forma.
Quais são os tipos de cabelo?
Segundo a L’Oréal Paris, os tipos de cabelo são 4: cabelo liso, cabelo ondulado, cabelo cacheado e cabelo crespo. A diferença entre os tipos estão na curvatura e na espessura dos fios. Além das 4 classificações principais existem 3 subcategorias com especificações de cada cabelo.
NOS SIGA NO INSTAGRAM
TV FOCO
📺 Tudo sobre TV e Famosos que você precisa saber.
@tvfocooficial
SEGUIR AGORA
