Conheça os 6 melhores chás que acabam de vez com a cólica menstrual
Em síntese, as cólicas menstruais afetam milhões de mulheres todos os meses, causando dor intensa na região abdominal. Essa condição pode interferir significativamente na rotina diária, dificultando a concentração no trabalho, nos estudos e em outras atividades.
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Assim, além do desconforto físico, há impactos emocionais, como irritabilidade e cansaço. Em casos mais graves, a dor pode ser incapacitante, exigindo repouso ou medicação.
CHÁS
Diante de tudo isso, nesta terça-feira, dia 27, vocês irão conferir quais são os 6 chás surreais que acabam de vez com a cólica menstrual e pode lhe cair como um verdadeiro alívio.
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Chá de camomila
Em suma, conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o chá de camomila ajuda a relaxar os músculos uterinos, diminuindo a dor das cólicas. Além disso, promove tranquilidade, ajudando a aliviar o estresse durante o período menstrual.
Chá de gengibre
A saber, o gengibre possui ação anti-inflamatória e analgésica que pode reduzir a intensidade das cólicas. Seu efeito também melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a aliviar a dor e o desconforto abdominal comuns na menstruação.
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Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é excelente para relaxar os músculos do útero e reduzir os espasmos que causam as cólicas menstruais. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e diminuir inchaços, comuns nesse período.
Chá de hortelã
A hortelã possui efeito relaxante e antiespasmódico que ajuda a aliviar dores musculares e cólicas. Também tem propriedades digestivas que auxiliam na sensação de bem-estar durante a menstruação, combatendo náuseas e desconfortos.
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Chá de lavanda
Conhecido por seu efeito calmante e relaxante, o chá de lavanda ajuda a reduzir a tensão muscular e o estresse. Esse efeito relaxante pode diminuir a intensidade das cólicas, proporcionando maior conforto físico e emocional.
Chá de alecrim
O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que auxiliam na redução das dores menstruais. Além disso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a relaxar os músculos, aliviando o desconforto causado pelas cólicas.
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COM QUAL IDADE É COMUM A MULHER PARA DE SENTIR CÓLICA?
É comum que as cólicas menstruais diminuam ou desapareçam após os 35 anos, especialmente após a gravidez ou com a chegada da menopausa, quando o ciclo menstrual começa a se modificar.
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