Cantora Gabi Melim sofre de crises de ansiedade e fala sobre terapia virtual; Veja detalhes
Em entrevista concedida ao Jornal Extra, a cantora Gabi Melim, da banda Melim, contou sobre problemas que vem enfrentando durante o período de isolamento social por conta da pandemia do COVID 19.
Gabi revelou que vem enfrentando crises de ansiedade e teve que recorrer a terapia para tratar dos problemas emocionais. ‘’Eu sou muito sensível e, de alguma maneira, é um momento em que a gente capta a energia do mundo. Tive alguns picos por estar vivendo uma ansiedade forte sobre o amanhã e o que vai acontecer”, revelou.
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A morena ainda revelou que já havia feito terapia antes das crises. “ Cheguei a fazer quando era mais nova, depois parei. Tem sido muito bom, estou fazendo duas vezes por semana. Agradeço por poder investir nisso”, contou. Gabi e o irmão Diogo, que moram juntos, investem em meditação para lidar com os problemas emocionais e Gabi aconselhou. “Na internet, tem várias meditações guiadas. Não precisa ser um grande guru para meditar. Diogo gosta muito também. Ás vezes, quando acordo, vejo ele meditando com o fone de ouvido. Temos que buscar refúgio para manter o equilíbrio”, aconselhou a artista.
