A apresentadora e atriz Karina Bacchi já está se preparando para o casamento com Amaury Nunes, que acontecerá em Maceió no final do mês que vem.

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Agora, ela lançou o “projeto noiva sarada”, que tem feito sucesso nas redes sociais. “Quero subir ao altar me sentindo linda e segura. O mais importante é estar feliz, claro, mas se eu estiver me sentindo bem e ativa será ainda melhor”, declarou em entrevista à Marie Claire.

A loira faz 55 minutos de prática de Strong by Zumba diariamente e, no último fim de semana, chamou algumas amigas para malharem com ela. “A modalidade utiliza o peso do corpo para fortalecer os músculos, condicionamento físico, cardio e me deixa energizada! O papel da música é sincronizar as batidas com os movimentos e achei divertido convidar algumas amigas para conhecerem também”, revelou.

Além disso, ela segue treinando com sua personal trainer Valeria Aprobato. “Treinamos quatro vezes na semana: uma hora de musculação (sem intervalos e com exercícios funcionais entre os exercícios principais de musculação), mais uma hora de aeróbico. A ideia é ficar sarada mantendo a silhueta slim, feminina, corpo enxuto e musculatura firme”, contou Valeria.

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“Tenha uma boa assessora, ela te dá tranquilidade e com isso todo o resto flui melhor”, comentou Karina. “O principal ingrediente para o projeto noiva, entretanto, é alimentar diariamente o amor”, concluiu.

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