Rafael Cardoso começou a malhar pesado para estar na novela Salve-Se Quem Puder

O ator Rafael Cardoso, campeão em fazer novelas na Globo, já está pronto para a próxima, Salve-Se Quem Puder, das 19h.

Na trama, o rapagão aparecerá em muitas cenas sem camisa, e para não pagar mico, Rafael Cardoso tem dado duro no treinamento e ganhou seis quilos de massa muscular. Para o Extra, ele relatou o processo e contou que já foi vegano, porém deu pra trás devido a sua origem sulista.

Rafael Cardoso contou que tem bastante cena sem camisa, então, focou na academia, voltou a surfar, correr, se obrigou a fazer isso, está malhando todos os dias, antes, malhava duas ou três vezes na semana, se tem tempo, vai até aos domingos. Ele contou que malhar se tornou um vício bom para ele, se exercitar, se cuidar.

O jovem também falou que começou a brincar que virou o seu projeto 60 anos. Quer chegar aos 60 bem, poder correr atrás dos seus filhos, jogar um futebol com o Valentim, um vôlei com a Aurora, explicou.

Treinando pesado, ele está com 84 kg, mas outra parte do trabalho é no que comer. Grande parte do que Rafael Cardoso consome é de sua própria fazenda, no estado do Rio de Janeiro, porém desistiu de ser vegano, ou seja, quem não consome nada animal.

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Ele relatou que ficou um tempo vegano, mas, para ele, é difícil, porque é gaúcho, mas prioriza tudo o que produz na sua fazenda: galinha, cordeiro, porco, tem tudo lá, fora todas as partes de legumes e hortaliças que vem de lá, concluiu Rafael Cardoso.

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