Cuidado, barriga chapada demais: Receitinha de 7 sucos caseiros soltam o intestino e eliminam 10kg em fezes
23/03/2024 às 22h30
Por: Felipe Henrique
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Receita de suco caseiro solta o intestino e deixa a barriga chapada
Consumir sucos laxantes é uma maneira natural e eficaz de aliviar o intestino preso, além de fornecer nutrientes essenciais para desintoxicar o organismo.
A frequência ideal para o consumo desses sucos varia de acordo com o funcionamento do intestino, mas geralmente 1 copo por dia, pela manhã ou antes de dormir, pode trazer resultados satisfatórios.
Esses sucos são formulados para promover o trânsito intestinal, reduzindo o inchaço e a sensação de peso abdominal, ao mesmo tempo em que estimulam um esvaziamento mais eficiente do intestino.
Para garantir o sucesso na melhoria do trânsito intestinal, é importante complementar o consumo com uma dieta diversificada, rica em fibras, além de manter uma boa hidratação e praticar atividade física regularmente.
3 colheres de sopa de polpa de maracujá, com sementes;
1/2 cenoura;
1 folha de couve;
1 copo de água.
Mamão, laranja e ameixa:
Meio mamão papaia sem sementes;
1/2 copo de suco de laranja;
4 ameixas pretas sem caroços;
1/2 copo de água.
Espinafre e ameixa:
1 maço de espinafre;
Suco de 1 laranja;
8 ameixas secas e sem caroço;
1 colher de sopa de sementes de chia;
1/2 copo de água.
De acordo com o site “Tua Saúde”, ao preparar você pode acrescentar gelo picado ou mel para melhorar o sabor, conforme preferir.
QUAIS SUCOS DESINFLAMAM O CORPO?
Que uma alimentação saudável faz parte do segredo para se alcançar uma vida longínqua, todos já sabemos, mas trouxemos uma novidade, com esses 3 sucos milagrosos pra desinflamar o corpo e fazer você chegar nos 100, com diabete e doenças cardíacas nunca mais.
As informações são do portal “bol.uol”, o qual informou que os sucos naturais são aliados importantes na luta contra inflamações no organismo, estas que, podem levar a diversas doenças, como cardíacas, diabete e câncer, e por isso, é crucial buscar formas de reduzi-la e eliminá-las dos nossos organismos, e como alguns sucos contêm nutrientes anti-inflamatórios, podem contribuir com as desinflamações. Para saber mais, leia a matéria completa aqui!
Eu sou o Felipe Henrique, Tec. de Enfermagem por formação e Redator Web por paixão. Adoro cobrir o mundo das celebridades e estou sempre antenado com os últimos acontecimentos, já passei por diversos sites do segmento. Gosto de comentar a vida dos famosos e escrevo aos finais de semana sobre os mais diversos assuntos. Meu e-mail é: pedro.fonseca@otvfoco.com Minhas redes sociais são: