Sabrina Sato revela segredo para perder alguns quilos antes da folia: “jejum de 14h”

Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.

(Foto: Divulgação)

AapresentadoraSabrinaSato(Foto:Divulgação)

EmentrevistaanutricionistaPatriciaDavidsonHaiatda"Vogue",SabrinaSatomostrouqueestárealmentepreparadaparaocarnaval.Comoestratégiadeemagrecerparaafolia,acontratadaRecordtemconciliadoostreinoscomalimentaçãobalanceada.

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+LázaroRamoseTaísAraújoseseparameatordádetalhesemocionantesdarelaçãodosdois

Alémdisso,elacontouqueiniciouumjejumdeintermitentede14horasduasvezesporsemana"Fizemosaestratégiadejejumintermitentede14halgunsdiasnasemana.Esteéhojeummétodomuitoutilizadovisandoamaiorutilizaçãodagorduralcorporalcomofontedeenergia.Alémdeajudaradarmaisdefiniçãomuscular,ajudaaindanocontroledaingestãoalimentareprincipalmentenaproduçãodeenergiafísicaemental",disse.

Leiatambém
FelipehCamposdetonadeclaraçãodejornalistadoBDBR:“Euteriavergonha”AnittapausaentrevistacomCissaGuimarãesepede:“Vaideixareuterminar”LúcioMauroFilhodizquefoidiagnosticadocomcâncernointestino:“Nuncacontei”"Éummétodoquefuncionaparageraçãodeenergiaeperdadegorduracorporaleficienteemaisrápida.Amaioringestãodegorduraboavisamelhoradoaspectodapele,tonificação,maiorsaciedade,reduçãodegorduracorporal",completou.

"Arotinaalimentarésempreintensificada1a2mesesantesdoCarnaval.Destavez,elacomeçouafazerjejumintermitentede14hduasvezesporsemana,emdiasalternados,sempreduranteanoite",finalizou.

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