Com único alimento popular, você se livrará do terror da pele ressecada em 2025, de forma prática e o melhor é que gastando pouco
Algumas pessoas têm uma pré-disposição a ter a pele ressecada. É algo comum, mas, que merece atenção. Uma boa alternativa de cuidar é fazer isso através de uso de cremes hidratantes.
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Mas, além disso, temos também uma alimentação equilibrada. Há alimentos populares que te ajudam a acabar com o ressecamento da pele. E hoje vamos apresentar um em especial.
O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Monique Naves, te apresenta agora os benefícios do consumo da cenoura.
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ADEUS PELE RESSECADA
- A cenoura é excelente para atuar contra a pele ressecada;
- Fará as 45+ terem 20 anos de novo;
- É muito prática de adicionar na dieta;
- Além disso, pode ser consumido todos os dias.
BENEFÍCIOS DA CENOURA
A cenoura atua contra a pele ressecada porque hidrata e protege ela. Na hidratação, quem atua é o potássio que ajuda a manter a pele hidratada e a prevenir o ressecamento.
Além disso, a cenoura crua melhora a hidratação e a elasticidade da pele. Mas, caso não goste, pode comer cozida na carne ou em uma salada, era ainda será útil.
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Ela também atuará na proteção da pele, afinal, o betacaroteno presente na cenoura é convertido em vitamina A no corpo, o que é importante para a saúde da pele.
Ele é um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. E como consequência, a cenoura protege contra os danos dos raios UV.
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Dessa maneira, vale comer ela em saladas, com algumas carnes ou até mesmo sozinha. Por exemplo, tem pessoas que gostam de comer ela sozinha como um lanche da tarde. Isso é muito útil.
CONCLUSÕES FINAIS
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A cenoura tem inúmeros benefícios e um deles é auxiliar no combate ao ressecamento da pele. Então, se você lida com isso, saiba que ela poderá ser uma grande aliada. É muito prática de adicionar no dia a dia.
O QUE CAUSA O RESSECAMENTO DA PELE?
Pode ser causado por fatores externos, genéticos, hormonais, medicamentosos e do envelhecimento. Então, nem sempre será por mais hábitos. Contudo, o importante é sempre cuidar da sua pele para evitar o pior.
