Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
• 1 recipiente pequeno (pode ser um pote de vidro reutilizável)

Modo de preparo:

1. Aqueça o azeite de oliva em fogo baixo por alguns segundos, apenas até ficar morno. Cuidado para não superaquecer, pois pode perder suas propriedades.
2. Despeje o azeite morno no recipiente.
3. Mergulhe as pontas dos dedos no azeite por 10 a 15 minutos.
4. Massageie suavemente as unhas e cutículas com o azeite.
5. Deixe o azeite agir nas unhas por mais alguns minutos.
6. Se desejar, use um algodão para remover o excesso de azeite.

Dicas:

• Repita esse processo 2 a 3 vezes por semana para melhores resultados.
• Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de limão, laranja ou cravo ao azeite para um aroma agradável e propriedades adicionais.
• Para um tratamento mais intenso, você pode aplicar o azeite nas unhas e cutículas antes de dormir e deixar agir durante a noite.
• Use luvas de algodão para dormir para evitar que o azeite manche suas roupas.
• O azeite de oliva é rico em vitaminas A, E e K, que são essenciais para a saúde das unhas. Ele também é rico em antioxidantes que protegem as unhas contra danos.

De acordo com o portal Informe Brasil, com essa receita, você terá unhas duras e saudáveis.

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Atenção!

Se você tiver alguma alergia ao azeite de oliva, não use essa receita.

Além disso, se você tiver alguma unha rachada ou ferida, consulte um médico antes de usar essa receita.

Como manter as unhas saudáveis?

Mantenha limpas e secas: Lave as mãos com frequência e seque-as bem após a lavagem. Evite deixar elas úmidas por muito tempo, pois isso pode enfraquecê-las.

Use um hidratante para as unhas e cutículas diariamente: A hidratação é essencial para manter as unhas saudáveis e fortes. Aplique um hidratante específico para unhas e cutículas pelo menos duas vezes ao dia, massageando suavemente.

Evite roer : Roer ela é um hábito prejudicial que pode enfraquecê-las e causar danos à pele ao redor das unhas. Se você tem dificuldade para parar de roer, procure ajuda profissional.

Use luvas ao lavar louça ou usar produtos químicos: Produtos químicos como detergentes e alvejantes podem ressecar e enfraquecer elas. Use luvas para protegê-las ao usar esses produtos.

Coma uma dieta saudável e equilibrada: Uma dieta rica em vitaminas e minerais é essencial para a saúde delas. Consuma alimentos ricos em vitamina A, vitamina E, biotina, ferro e zinco.