Aos 65, Maitê Proença está deixando muitas mulheres com inveja por causa de sua pele lisinha e revelou seu segredo para manter a juventude
A pele de Maitê Proença deixa muitas mulheres com inveja e curiosas para saber o que a atriz passa no rosto. E parece que ela usa uma misturinha no rosto que promete rejuvenescer uns 20 anos e dar adeus ao uso de botox.
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SEGREDO
Maitê Proença, aos 65 anos, deixa muitas mulheres sonhando em ter a pele igual a dela. Desse modo, A atriz resolveu mostrar um ritual que ela faz todo santo dia pra manter a pele sempre linda e saudável.
“Eu acredito na consistência, em manter a ordem. Não adianta fazer só uma vez”, disse ela.
Maitê, para quem não lembra, ficou famosa por ser a primeira a aparecer nua em uma novela de horário nobre em 1987. Um verdadeiro ícone de beleza naquela época. E agora, além de atriz, ela também é escritora e apresentadora.
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Em uma entrevista para a Vogue Brasil, Maitê revelou que começa o dia tomando água mineral quente, abre as janelas pra renovar o ar e faz umas dez saudações ao sol na ioga, respirando bem conscientemente. Depois, parte pra umas frutas, sem queijo, pão ou nada do tipo.
E as dicas não pararam por aí! A atriz também contou que come frutas separadas dos outros alimentos, para serem digeridas rapidinho e não sobrecarregar o sistema.
““Fruta se ingere separada dos outros alimentos. Assim ela é digerida em vinte minutos e não sobrecarrega o sistema. Se misturar pode levar 2hrs. Bebo café porque ninguém é de ferro”, contou.
Ah, e ela ainda deu um conselho final: se der pra comer só água e fruta de manhã, ótimo! Isso desintoxica e até ajuda a emagrecer.
“Se você conseguir comer só água e fruta de manhã, faz bem e desintoxica. Consequentemente, emagrece. Agora se você estiver num lugar em que o café-da-manhã for uma ‘gloria-a-Deus’, coma de tudo. A flexibilidade e o bom senso fazem muito mais bem do que a linha dura. Seja livre! Liberdade rejuvenesce”, disse a famosa.
EXERCÍCIOS
Em seu canal do Youtube, Maitê recomendou que suas seguidoras reservem cerca de 10 minutos por dia para realizar esses exercícios faciais. A justificativa é de que quando os músculos faciais estão tonificados, é possível evitar o surgimento de rugas. Confira cinco exercícios propostos pela atriz no vídeo.
1. Exercício – W: Coloque os dedos nas extremidades dos olhos na posição de “W” e tente fechar os olhos de 5 a 10 vezes. Esse exercício ajuda a lidar com problemas como pálpebras caídas, pés de galinha e bolsas.
2. Exercício – O: Com a boca em formato de “O”, pressione com os dedos o osso abaixo das olheiras e olhe para cima. Este exercício é ideal para quem tem olhos muito profundos e sobrancelhas caídas.
3. Exercício – Levantamento de Sobrancelhas: Pressione a testa com os dedos e levante as sobrancelhas. Esse exercício ajuda a evitar a formação de linhas horizontais na testa e promove o relaxamento da região.
4. Exercício – Sorriso Coberto: Cubra os dentes com os lábios superiores e inferiores, fazendo uma posição de “O” com a boca. Em seguida, faça movimentos tentando sorrir com os dentes cobertos. Este exercício estimula a firmeza da pele do maxilar, queixo e papada.
5. Exercício – Esticamento da Papada: Com os dedos, puxe suavemente a região da papada até o colo e mantenha o rosto para cima. Este exercício promove o esticamento da papada, pescoço e colo.
Alerta: Exija que o frentista faça isso na bomba ao abastecer para você não se arrepender nunca mais
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