Manter os dentes brilhando é o que todo mundo gostaria certo? Afinal, o sorriso é o cartão de visita das pessoas. Ocorre que a Colgate e os dentistas provavelmente escondem alguns segredinhos que iremos revelar, como 5 clareamentos caseiros.
Além da aparência, a saúde começa pela boca. Portanto manter a higiene bucal é imprescindível. De acordo com informações do portal Informe Brasil, 5 clareamentos caseiros deixam os dentes brilhando sem gastar nada.
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A primeira dica é o bicarbonato de sódio. O mesmo é um produto multifuncional que muitos têm na cozinha e o mesmo pode ser um grande aliado na busca pelos dentes mais brancos.
O composto possui leve propriedades de limpeza natural, ajudando a remover manchas superficiais dos dentes, sendo um segredo que a Colgate certamente esconde.
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Primeiro misture uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio com água para poder formar uma pasta. Depois coloque a pasta em sua escova de dentes e escove suavemente durante 2 minutos. Enxágue bem depois do uso.
Já a segunda dica é o poder do óleo de coco. Ele não é apenas bom para a saúde geral, como também pode ser usado como um clareador de dentes natural. A prática de bochecho com óleo, acaba sendo uma técnica tradicional usada para melhorar a saúde oral e clarear os dentes.
Coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca. Faça o bochecho com o óleo durante cerca de 15 a 20 minutos, garantindo assim que o mesmo alcance todos os cantos da boca. Cuspa o óleo no lixo (para evitar entupir os canos) e enxágue a boca com água.
QUAIS SÃOS OS OUTROS 3 CLAREAMENTOS CASEIROS?
Sálvia: Uma planta com propriedades benéficas para a saúde bucal. Esfregue uma folha suavemente nos dentes por alguns minutos e enxágue.
Tomilho: Moa as folhas até virar pó e misture com óleo de coco. Aplique nos dentes por 3 minutos, 7 dias por semana.
Mamão e abacaxi: Contêm enzimas que ajudam a clarear os dentes naturalmente. Inclua-os na sua dieta para um sorriso mais branco.
COMO ESCOVAR OS DENTES DE MANEIRA CORRETA?
Escovar os dentes corretamente é essencial para garantir uma boa saúde bucal. Abaixo estão algumas dicas sobre como escovar os dentes de forma adequada.
Escolha a escova certa: Use uma escova de cerdas macias e de tamanho adequado para sua boca. Substitua a escova a cada 3 a 4 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
Use a técnica correta: Segure a escova em um ângulo de 45 graus em relação à linha da gengiva. Faça movimentos curtos e suaves, de vai e vem, em todas as superfícies dos dentes (superior, inferior, frente e atrás). Não se esqueça de escovar a língua para remover as bactérias e manter o hálito fresco.
Tempo de escovação: Escove os dentes por pelo menos 2 minutos, duas vezes ao dia, de preferência após as refeições e antes de dormir.
Não esqueça das áreas difíceis: Preste atenção especial às áreas de difícil acesso, como os cantos posteriores da boca e a linha da gengiva.
Use creme dental com flúor: Use uma quantidade adequada de creme dental com flúor para ajudar a prevenir cáries e fortalecer o esmalte dos dentes.
Visite o dentista regularmente: Além da escovação regular, é importante visitar o dentista a cada seis meses para exames de rotina e limpezas profissionais.
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