Deborah Secco exibe boa forma ao posar para revista

Deborah Secco mostrou que realmente está em ótima forma, apenas três meses após dar à luz a filha Maria Flor, ao posar para a “Boa Forma”. A atriz, que é a capa da edição de março da revista, conta que engordou 19 quilos no início da gravidez e precisou de ajuda para controlar o peso.

“Nunca me alimentei bem: devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava… Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e incluí arroz, feijão, carne e leite. Mas confesso que, nessa etapa, não abri mão totalmente de doces e fast food. No sexto mês, já estava com 19 quilos a mais! Foi então que procurei uma nutricionista porque, além de tudo, me sentia muito cansada e com dificuldade para sentar, levantar, deitar”, explicou.

Com acompanhamento ideal, Deborah optou por uma alimentação sem enlatados, com pouco carboidrato e mais gorduras e proteínas, e pode aproveitar com saúde os últimos meses da gestação. “Do sexto mês em diante, não engordei mais e, depois que a Maria Flor nasceu, só cortei algumas frutas e raízes. Até me permito algumas escorregadas a cada quatro dias”, disse.

Apenas três meses após dar à luz, os 19 kg, que ganhou no início da gravidez, já ficaram para trás. A atriz voltou a fazer atividades físicas há quase um mês depois de ter dado à luz e mesclou várias modalidades para acelerar os resultados para ter o corpão que está ostentando pelas praias cariocas.

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